Har du også hørt, at styrketræning er super effektivt? Men når folk snakker om det, tænker du bare; ”hvordan skal jeg gøre?”. Du har en god ’start-rutine’. Sørg også for…
Hvorfor skulle du bruge en masse penge på fitnesscenteret, hvis du kan træne helt gratis? Spar en masse penge, og træn derhjemme. Det vil kræve tålmodighed, tid og dedikation, men…
Du tænker måske ikke over det i hverdagen, men dit mentale helbred er altafgørende for, hvordan du har det med andre mennesker, hvor godt du gør det på arbejdet eller…
Alle, også DU, er født med et ufatteligt potentiale – et geni – og du fortjener et vidunderligt liv. Læs hele artiklen
Der forskes intensivt i teknologi til at lave biobrændstof af planter, der kan erstatte den benzin og diesel, vi fylder på bilerne og dermed begrænse udledningen af CO2 fra vores…